卵かけご飯でもよいのだけど、めんつゆかけてみて。美味しいよ。

作る手間はひきわりだろうな。 作り方は納豆を刻んだのではなく、大豆の皮をむいて刻んで発酵させたものなんだそうだ。 納豆菌なんかがよりつくらしい。ビタミンKや骨を強くしたい方はひきわり。 大豆の皮には食物繊維もあるので、腸には粒納豆がよいかもで…

私はそんな日だけを上げません。高級レストラン？特定の店？大いに結構。そういう日もあるでしょう。しかして毎日それはキモいです。いや、本気ならいいんですが、マリー・アントワネットみたいな人ならいいんです。しかし、そんな人が何人います？ま、そう…